La plupart des recherches sur le cannabidiol (CBD) ont porté sur ses avantages possibles dans les troubles anxieux, mais des études ont également montré que le CBD avait des effets antidépresseurs directs. Les premières preuves suggèrent qu’il pourrait agir rapidement contre la dépression, un avantage potentiel par rapport aux antidépresseurs traditionnels.
Le type d’humeur est important
Dans ma pratique psychiatrique, j’ajoute généralement le CBD pour aider à calmer l’anxiété, améliorer le sommeil ou stabiliser l’humeur. Je suis moins enclin à le suggérer uniquement pour la dépression, en particulier lorsque les symptômes de la dépression comprennent beaucoup de léthargie et d’apathie. Cependant, la plupart des personnes dépressives souffrent également d’anxiété et/ou d’insomnie, ce qui peut rendre beaucoup plus difficile le rétablissement de la dépression elle-même. Donc, si nous pouvons calmer le système nerveux, et surtout si nous pouvons favoriser un meilleur sommeil, les chances de guérison de la dépression peuvent s’améliorer considérablement. Vous trouverez sur le magasin en ligne CBD Shop Calao des produits CBD de haute qualité.
Le CBD, la sérotonine et l’inflammation
Le CBD semble agir directement sur les récepteurs de la sérotonine, ce qui est un peu différent du mode d’action des antidépresseurs les plus couramment utilisés, les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine. L’un des problèmes de l’utilisation à long terme des antidépresseurs est qu’ils ont tendance à devenir moins efficaces avec le temps, et il est souvent utile d’ajouter quelque chose qui agit un peu différemment sur le système sérotoninergique. Cela peut être une raison d’envisager d’augmenter la dose avec du CBD.
Il existe également de plus en plus de preuves que la dépression est en partie une maladie inflammatoire, ce qui peut, en fait, expliquer pourquoi les antidépresseurs traditionnels fonctionnent mieux pour certaines personnes que pour d’autres, car ils ont des propriétés anti-inflammatoires. Le CBD est également connu pour fonctionner à la fois comme un puissant anti-inflammatoire et comme un antioxydant, ce qui pourrait être une autre raison de ses effets antidépresseurs.
Dosage et utilisation du CBD
La dose typique de CBD chez l’adulte est de 15 à 30 mg par jour. Dans certains cas, comme ceux de la douleur ou de l’inflammation, la dose recommandée est souvent plus élevée, mais je trouve qu’elle est mieux tolérée et plus efficace pour l’anxiété, le sommeil et l’humeur dans cette fourchette modérée.
Après en avoir discuté avec un médecin, recherchez un produit de chanvre à large spectre, entièrement naturel, sans OGM et sans THC (c’est-à-dire contenant moins de 0,3 % de THC). Il peut être pris en doses de 10 à 15 mg deux fois par jour, pendant ou en dehors des repas, ou en dose unique de 20 à 30 mg par jour. S’il est utilisé pour favoriser le sommeil, vous pouvez prendre la dose complète de 20-30 mg au moment du coucher.
Interactions du CBD
La recherche suggère que de nombreux effets secondaires du CBD sont probablement le résultat d’interactions médicamenteuses entre le CBD et d’autres médicaments qu’une personne peut prendre. C’est pourquoi il est si important de parler avec votre médecin avant de commencer à prendre un supplément, et cela est particulièrement vrai pour le CBD.
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