Aujourd’hui, nombreuses sont les personnes qui souffrent de traumatisme. Pour traiter les traumatismes, la plupart des gens optent pour l’hypnose. L’hypnose est très efficace dans le traitement du traumatisme, car elle va directement à la racine de ces symptômes. Vous trouverez ci-dessous un aperçu de quelques catégories de traumatismes et de la façon dont l’hypnothérapie aide à les traiter.
Exposition à un évènement traumatisant
Certaines personnes ont vécu un évènement traumatisant (un accident, une agression, une catastrophe ou un acte de terreur) ou une série prolongée d’évènements traumatisants. Le traumatisme change l’expérience perceptive du monde qui les entoure. Le système limbique est conçu pour répondre à une menace ou à une attaque de l’une des manières suivantes : combattre, fuir ou geler. Le traumatisme s’imprime dans le cerveau et le corps de telle manière que les clients continuent à vivre comme si le traumatisme se produisait dans le présent.
L’hypnose ne peut pas effacer les évènements traumatisants, mais elle peut traiter directement le ou les évènements et leurs effets. Pour en savoir plus, consultez les sites des experts en la matière. L’hypnothérapie permet aux clients d’accéder à des informations et des « données » qui sont stockées dans leur corps physique, leur subconscient et leurs champs énergétiques. L’évènement traumatique réel peut être examiné ; le large éventail d’émotions qui l’entoure peut être revendiqué, traité et exprimé. Toutes les conclusions ou croyances négatives peuvent être libérées et transformées.
Symptômes intrusifs
Les traumatismes affectent le cerveau et le corps de multiples façons. Les cauchemars, les flashbacks, les souvenirs pénibles et la réactivité aux signaux ou aux rappels des évènements sont les manières les plus courantes dont le traumatisme interrompt la vie quotidienne. La majorité des gens présentant des symptômes intrusifs ressentent souvent un manque total de contrôle sur leur esprit et leur corps, comme si le traumatisme avait détourné leur propre sens de l’action et de leur libre arbitre.
Lors d’une séance d’hypnose, la personne dispose de plusieurs outils, ressources et opportunités pour reprendre le contrôle. Une méthode, appelée renforcement de l’ego, utilise une variété de techniques pour aider ces gens à entrer en contact direct avec les parties d’eux-mêmes qui sont fortes, sages et courageuses. En faisant cela et en fournissant un ancrage physique pour « verrouiller » la ressource via une connexion corps-esprit, les personnes se souviennent et récupèrent progressivement leur propre agence. Elles se souviennent de leurs propres forces et vertus, ce qui est incroyablement guérissant.
Évitement
Comme on peut s’y attendre, une victime d’un traumatisme fera ce qu’il faut pour éviter une récurrence des sentiments associés à son traumatisme. De nombreux symptômes d’évitement peuvent résulter d’un choix conscient, mais les personnes « évitent » également via la dissociation, la toxicomanie ou des comportements addictifs. Ces derniers sont beaucoup moins conscients, mais non moins déterminés. Le but de l’évitement est de tenter de se distancer du traumatisme.
L’un des principaux objectifs de l’hypnothérapie est la restauration de soi : pour que les parties physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles du client soient unifiées, équilibrées et entières. De cet endroit, une connexion saine peut naître. L’hypnose donne une voix aux parties perdues de soi, les parties qui étaient cachées ou enveloppées de négativité comme moyen de survivre.