Qu’est-ce que la médecine douce ?

Selon les sondages, 86% des Français sont aujourd’hui convaincus des avantages de la médecine douce.  11% d’entre eux ont en d’ailleurs déjà fait l’expérience. Différentes techniques de soin sont disponibles auprès des pratiquants. Ils s’adaptent à vos besoins et au mal dont vous souffrez.

La médecine douce : une alternative à la médecine générale

La médecine douce est une technique de soin qui ne passe pas par les médicaments et les traitements préconisés par la médecine générale. On préfère les produits naturels pour venir à bout des symptômes des patients. Une situation qui a de quoi en rassurer plus d’un.

Cette technique porte bien son nom. Pour cause, les techniques naturelles préconisées sont moins agressives pour l’organisme. Vous souffrirez moins des effets secondaires comme ce peut être le cas avec les médicaments provenant des laboratoires pharmaceutiques.

La médecine douce est notamment recommandée dans plusieurs situations. Par exemple, ce peut être une excellente alternative pour réduire la douleur, soigner le stress, traiter les tensions musculaires, etc. Inspirée en partie par la médecine traditionnelle, elle peut même améliorer le bien-être des patients en rémission d’un cancer ou ceux qui viennent de subir des interventions chirurgicales lourdes.

Les différents domaines de la médecine douce

La médecine douce se décline aujourd’hui en plusieurs sortes :

• L’aromathérapie ou les soins par les plantes ou les huiles essentielles
• La réflexologie ou les soins par les messages : ce peut être sur la plante des pieds, des mains ou même les oreilles. Ce qui aide non seulement à se détendre, mais aussi à réguler les émotions.
• La sophrologie : une technique de soin qui mêle thérapie et accompagnement physique. Elle est pour l’équilibre du corps, des émotions et du mental par la relaxation, la projection positive et la respiration. De quoi vous aider à retrouver votre bien-être.
• L’acupuncture : un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste à planter des aiguilles à des endroits bien précis de votre corps pour réguler les énergies.
• L’hypnose : une technique qui consiste à vous plonger en état de semi-conscience afin de vous aider à réguler vos émotions et à mettre fin à certains blocages. Cette approche est notamment recommandée pour le stress, la dépression ou les déséquilibres émotionnels et psychologiques.
• La kinésiologie : pour surmonter des blocages émotionnels et surmonter les situations difficiles. C’est une technique de la médecine douce qui se base sur les éléments physiques du patient et son environnement pour opérer des changements importants. De quoi l’aider à retrouver un maximum de bien-être.
• L’homéopathie : une autre de technique qui repose sur le fait que le corps humain aurait la capacité de guérir seul s’il est souvent exposé au mal. Elle consiste donc à « guérir le mal par le mal » en inoculant des maladies à petite dose dans l’organisme.
• La diététique : pour rééquilibrer votre alimentation et vous aider ainsi à améliorer votre état de santé et à booster votre organisme naturellement.

À qui vous adresser pour un traitement par la médecine douce ?

Malgré tout, la médecine douce nécessite des compétences précises. Il s’agit tout de même d’accompagner des patients et de leur proposer des traitements. Ce qui peut impacter sur leur bien-être et leur sécurité. Sans compter que les compétences des pratiquants peuvent avoir des incidences sur l’efficacité ou non des traitements.

Adressez-vous à des praticiens reconnus dans leur domaine respectif. En effet, pour chaque branche de médecine douce, il y a des professionnels qui ont suivi des années d’études spéciales. Ce qui sera le gage de la qualité de l’accompagnement.

Sachez que certaines assurances maladies remboursent actuellement les frais de santé de ce genre. Une liste des praticiens et des techniques reconnues par la compagnie d’assurance sera présentée par celle-ci. Choisissiez par ces derniers pour minimiser les dépenses.