Massage au travail : des bienfaits pour l’entreprise et les salariés ?

massage bureau

Le massage bureau Paris favorise un bien- être personnel pour les employés. Cela peut également être un plus pour l’entreprise. Si vous êtes à la tête d’une entreprise, ou un cadre dans un bureau, vous devez savoir que la productivité de l’entreprise dépend beaucoup de la concentration des salariés. Si ces derniers sont malades, ils sont moins concentrés, moins à l’aise, donc moins productifs. Considérer le bien- être de ses collaborateurs ne peut être que bénéfique pour vous, comme pour l’entreprise. Aussi, cela peut permettre d’améliorer l’image de l’entreprise en question. 

Les bienfaits pour les salariés

Le massage bureau Paris présente un grand nombre d’avantages. Déjà, il favorise le renforcement immunitaire de celui sur qui il est pratiqué. Ainsi, le système immunitaire pourra être plus résistant au virus. Ce massage réduit également le stress professionnel. Il s’agit d’un problème qui touche actuellement des milliers de Français. De plus, des séances de massage en entreprise sont bénéfiques pour les salariés, puisqu’ils ne déboursent aucun frais de déplacement. 

Les bienfaits pour l’entreprise

Une entreprise qui se soucie du bien- être de son employé peut toujours espérer réussir dans les affaires. Un massage bureau Paris permet de s’épanouir dans un environnement de travail plus zen et éloigné des risques psychosociaux. En proposant une séance de détente toutes les semaines peut être très bénéfique pour la performance de votre entreprise. Cela permet d’accroître la productivité, et réduire par la même occasion le taux d’absentéisme puisque les salariés ne risquent pas de tomber souvent malades. 

Les types de massage au bureau

Divers types de massage peuvent être idéal pour des séances de massage au bureau. 

Le massage amma assis

Comme l’indique son nom, c’est une technique de massage qui se fait dans la position assise. Ce massage au bureau fait bénéficier au massé, 15 à 30 minutes de relaxation pour réduire le stress, la fatigue et l’anxiété. Le salarié peut aussi se faire masser pour soulager le mal de dos, qui apparaît à cause de la mauvaise posture au travail. 

Le massage suédois

L’objectif de cette technique de massage au bureau est de favoriser la relaxation et l’apaisement des douleurs musculaires. Il améliore aussi la circulation sanguine, pour mieux irriguer le cerveau. Ce type de massage présente quelques similitudes avec le massage californien. 

Le massage Shiatsu

Le massage Shiatsu est une technique de massage au bureau, qui nécessite un peu plus d’espace. Le massé devra se tenir allongé sur une table de massage. Le massage Shiatsu assure un apaisement de l’esprit, afin que le concerné puisse être plus concentré au moment de travailler. Il faut seulement une trentaine de minutes pour diminuer la sensation de fatigue et retrouver par la suite la motivation. 

La réflexologie plantaire

C’est une technique de massage qui propose le soin le plus complet qu’une entreprise peut offrir à ses collaborateurs. Au fait, en massant les différents points sur la plante des pieds, les nerfs sont stimulés et les maux soulagés. 

Le massage au bureau : pourquoi ?

Nous savons tous à quel point la vie au bureau est stressante. Cela concerne autant le patron que l’employé. C’est aussi le cas, que ce soit pour un travail au bureau ou un travail à domicile. Il faut faire face à des délais, courir après des réunions, et gérer des tonnes de paperasse, etc. La massothérapie a, depuis des années, fait l’objet des études des scientifiques. Ils ont finalement découvert qu’il s’agit d’une pratique qui peut soulager la douleur, réduire l’anxiété et la dépression, diminuer la pression sanguine et l’insomnie, etc. Bref, le massage au bureau est une technique de relaxation qui vient avec énormément de vertus.

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*